Blanc de Poulet Herbes de Provence
Une recette de poulet simple et savoureuse, parfumée aux herbes de Provence, idéale pour les repas rapides.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Total Time: 20 minutes
- Yield: 2 portions
- Category: Plat Principal
- Method: Sautéing
- Cuisine: Française
- Diet: Paleo
Ingredients
Scale
- 2 blancs de poulet
- 1 cuil. à soupe d’huile d’olive
- Herbes de Provence (au goût)
- Sel (au goût)
- Poivre (au goût)
Instructions
- Chauffez une poêle à feu moyen.
- Ajoutez l’huile d’olive dans la poêle chaude.
- Placez les blancs de poulet dans la poêle, puis assaisonnez avec les herbes de Provence, le sel et le poivre.
- Laissez cuire le poulet pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré à l’extérieur et bien cuit à l’intérieur.
Notes
Pour plus de saveur, faites mariner le poulet dans de l’huile d’olive et des herbes avant la cuisson.
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